Sitter vid datorn. Nyhetsmorgon söndag är över för idag. Det brukar vara slötittande men idag rörde det upp många känslor. De hade ett inslag om utmattningssyndrom. Kvinnan i inslaget berättade hur hon drabbats två gånger. Och rädslan i mig bubblade upp. Min nuvarande styrka är skör. Jag får inte äventyra mig själv och köra slut. Jag måste sätta ner foten för förbättring mot stressen på jobbet och bli bättra på att säga nej. Att återhämta sig är mycket viktigt. Därför är ledigheten avgörande, trots att det inte blir så mycket av den varan nuförtiden. Men gemensamma projekt som det igår ger energi, en promenad i skogen med en hårig kompis och en termos nyponsoppa eller en stund vid datorn med en efterlängtad söt kopp innehållande glögg och några pepparkakor till det…
Utanför rummet där jag sitter håller Mannen på med ännu ett projekt. Han river tapeter. Det ser för jävligt ut under. Den som bodde här innan hade inte mycket koll på något som har med renovering att göra om man säger så… Usch, det är jobbigt nog att tapetsera, att på det behöva spackla hela väggar för att få det hjälpligt jämt kan lätt tära på motivationen.
Dagens projekt för mig idag blir lite fimolera-pyssel, till hallen är det tänkt. Blir det bra lägger jag i en bild. Ska nog måla några träramar knallröda också. Städa hallen och möblera där lite till står också på listan. Inget jobbigt. Färdigt på ett kick. Kanske jobbångesten inte kommer förrän ikväll idag…
Vad gör Du idag?

Jag har jobbat idag….stress stress alltid denna stress jag blir så trött. Alla arbetsuppgifter skall göras och mer och mer läggs på men arbetstiden ja den är den samma.Lära sig att säga nej ja inte fungerar det på mitt jobb…då är man obekväm så in i hoppsan.Har varit hemma en god stund och vädret är grått och trist hade tänkt gå en sväng med mina stavar men det blir väl mörkt när som helst. Det får bli en film på tv och motionscykeln… grabben ska på innebandy och mammor får inte följa med bara för gubbarna o grabbarna..Ha det gott och hälsa de dina.Snygg hängare!! kram Jacoba Kanske kan vi ses snart?!
Comment by Jacoba — November 18, 2007 @ 4:27 pm
Jacoba: Att känna sig obekväm är inget kul. Jag har gått till skyddsombudet på mitt jobb nu. Men jag säger inte att det är lätt. Jag har dock läst att stress inte är så farligt om man har återhämtnigsperioder… Jobbstress är inte farligt förrän man lever med jobbet dygnet runt och sover dåligt på grund av oron. Men nej måste man säga! Och prioritera. Och kanske fundera ut VAD det är som stressar en, kan man göra något själv? Annars är det så krasst att man måste byta jobb, efter man försökt allt annat för att minska stressen förstås.
Kram
Comment by Tant Brun — November 19, 2007 @ 11:11 am