I förrgår sprang jag mitt 5x500 meterspass på löpbandet. På gymet jag inte besökt på månader. Det gick hur bra som helst! Jag var stolt, lycklig och svettigare än någonsin. Fy fasen vad jag är bra! var känslan som sjöng i kroppen.

Igår skulle jag jogga en längre sträcka i skogen hemma. Det gick helt åt helvete. Jag orkade bara inte. Joggade och gick om vartannat. Stel som en pinne. Trots att jag varit överdrivet nitisk med stretchingen efter uppvärmning så gick det bara inte. Tror det gick så lysande i Helsingborg för att det var plant där jag sprang. Här är det lite mer upp och ner. Det krävs lite bättre kondition för att få ut syre i lårmusklerna och resten av kroppen när man ska ge sig på backar. Dessutom är backar inte så bra för knäna… Mjölksyran blev mitt fall. Så, på det igen nästa gång (som blir i Helsingborg) och sen måste jag se till att gå ner i vikt. Det blir så mycket lättare att springa då. Jag vet bara inte hur jag ska göra för att hålla balansen. Träna ganska hårt och äta efter det men samtidigt äta så jag går ner i vikt. Det är inte lätt! Några tips kanske..?